Zmanjševanje rabe tobaka med mladimi

Program SZTK V letu 2008

Preprečevanje kajenja je že dolga leta ena izmed prednostnih nalog zdravstva, politikov, nevladnih organizacij držav članic EU in evropske komisije. Evropska komisija je z Zeleno knjigo »K Evropi brez tobačnega dima: politične možnosti na ravni EU« pomladi 2007 pričela z javno razpravo na temo kako najbolje širiti ozaveščenost o potrebi po okolju brez cigaretnega dima. (Vir: JAVNO ZDRAVJE IN EU: PREGLED, EUROPEAN PUBLIC HEALTH ALLIANCE)

Ključne vloge na tem področju imajo tudi nevladne organizacije, ki lahko s svojim delom občutno vplivajo na vedenjske vzorce prebivalstva in doprinesejo k zmanjšanju uporabe tobaka.
Program temelji na statističnih podatkih na državni in mednarodni ravni (vir: »ESPAD 2003, GYTS 2003, HBSC 2001«):

• V Sloveniji mladi eksperimentirajo s tobakom že pri 13. letih, nekaj manj kot 30% je kadilcev med 15 in 16 letnimi (ESPAD- European School Project on Alcohol and other drugs).
• Vsak sedmi najstnik med 13. in 15. letom je kadilec
• Vsak dan postane zasvojenih 100 000 otrok in mladostnikov
• Vsako minuto je na svetu pokajenih več kot 10 milijonov cigaret
• Le v petih državah na svetu je letna poraba na osebo starejšo od 15 let, višja kot v Sloveniji (2631 cigaret na osebo)
• Slovenija je na osmem mestu po procentu 15 letnih kadilk na svetu ( 30,2%) in na enajstem mestu po procentu 15 letnikov kadilcev (27,9%)

 Vir: »Tobacco Atlas«

Tobak je pogosto prva droga uporabljena med mladimi. Mladi, ki začnejo s kajenjem tobaka imajo pogosto nizko samopodobo. Tudi zaradi ambivalentnosti je vrstniški vpliv zelo velik. Večina najstnikov, ki kadi je odvisna od kajenja (vir: «Surgeon Generals Report for Kids about Smoking«).
 Ni varne meje izpostavljenosti tobaku. Med posledice kajenja, ki se pojavijo že pri mladih kadilcih ne uvrščamo le slabega zadaha iz ust, zdraženih oči in grla, smradu obleke in las. Sem sodijo številne spremembe, ki vplivajo na izgled in privlačnost mladega kadilca ter mnoge, ki vplivajo na razvoj s kajenjem povezanih bolezni v kasnejšem obdobju.

Izpostavljamo samo nekaj od številnih:

• zasvojenost z nikotinom – prej ko začne mladostnik kaditi, večja bo stopnja njegove odvisnosti
• prve spremembe na koži, ki vodijo v njeno prezgodnjo gubanje, tanjšanje in slabšo prekrvavljenost, rumeno sivo obarvanost kar povzroča starejši zgled. Ženske kadilke so bolj dovzetne za te spremembe. Prezgodnje gubanje kože je povezano s številom pokajenih cigaret in številom let kajenja
• parodontitis se pojavlja že pri mladih, zobje so rumeno obarvani
• pogostejši kašelj, povečano izločanje sluzi, oteženo dihanje pogostejše in resnejše okužbe dihal, zmanjšana ostrina vonjanja in okušanja (zadošča že ena cigareta na dan)
• zmanjšana telesna zmogljivost, posebej pri mladih kadilcih moškega spola
• kajenje je dejavnik tveganja za razvoj impotence pri moških v vseh starostnih obdobjih
• kajenje ima le neznaten vpliv na težo mladih kadilcev in kadilk. Pri kadilkah se telesna maščoba prerazporedi centralno in povečan je obseg pasu
• 80 % - 90 % odraslih kadilcev je postalo rednih kadilcev pred koncem najstniškega obdobja
• prvi znaki zasvojenosti se lahko pojavijo že po prvih dneh ali tednih po začetku občasnega kajenja
• kajenje povečuje občutek stresa. V času pomanjkanja nikotina se pojavita napetost in razdražljivost 
• z nikotinom zasvojeni kadilci potrebujejo nikotin za vzdrževanje običajnega normalnega počutja, potrjeno tudi pri kadilcih mladostnikih
• stopnja stresa narašča, z večjo pogostostjo kajenja
• upočasnjena rast pljuč in pljučnih funkcij tudi v adolescenci, ter prezgodnji začetek upadanja pljučnih funkcij
• poslabšanje poteka astme
• že pri mladem kadilcu se lahko pojavijo zgodnje aterosklerotične spremembe žilja – sicer vidne že okoli dvajsetega leta. Dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja se povečajo
• pri mladih kadilcih je nasplošno izražen slabši zdravstveni status in povečano je koriščenje zdravstvenih uslug
• odvisnost se lahko pojavi že po nekaj dneh ali tednih občasnega kajenja
• tveganje za razvoj motenj erekcije so večja
• pri mladih kadilcih je trikrat večja verjetnost da bodo pili alkoholne pijače, kot pri nekadilcih; 8-krat večja verjetnost da bodo uporabljali marihuano in kar 22-krat večja verjetnost da bodo uporabljali kokain (IVZRS)

Opustitev kajenja privede do pomembnih izboljšanj zdravja, vendar so določene posledice kajenja nepopravljive.
Prej ko se bo mladi kadilec odločil za opustitev kajenja manj bo trajnih okvar na njegovem zdravju in izgledu.
(Vir:«Proste roke-čista pljuča, program opuščanja kajenja za mladostnike, priročnik za izvajalce«)

Program zajema izobraževanje prostovoljcev, povezavo s širšo javnostjo (ustvarjanje javnega mnenja da je kajenje nesprejemljiva družbena razvada in da je posebej pri mladih pomembna »pozitivna identifikacija«) Prav tako povezavo z NVO (od obalne regije do Prekmurja in Koroške), šolami, Univerzami in državnimi institucijami (CINDI Slovenija, Inštitut RS za varovanje zdravja).

• Nekadilski razredi (25 razredov) v Prekmurju, Koroški, Podravju, Ljubljani in obalni regiji (priloga)
• Anketni vprašalnik (priloga)
• Oblikovanje in razdeljevanje zdravstveno vzgojnega materiala z informativno in motivacijsko vsebino.
• Izdelava didaktične zloženke za mlade
• Oblikovanje ter izdelavo didaktične zloženke. Publikacije bodo vsebovale podatke o škodljivosti pasivnega in aktivnega kajenja, pasti indirektnih reklam, pomen zakonodaje na področju tobaka ter prednosti življenjskega okolja brez tobaka v smislu pritegnitve k zdravim življenjskim vzorcem.
• Javne prireditve:
  • Festivali nekajenja ob svetovnem dnevu brez tobaka
  • Študentska arena
  • tiskovne konference
  • okrogle mize
  • soorganizacija Otroškega parlamenta v Mariboru z naslovom - Prosti Čas
  • razstave
  • koncerti ob svetovnem dnevu brez tobaka
• kreativne glasbene delavnice kot primer ustvarjalnega preživljanja prostega časa (Izvedba delavnic v nekadilskih razredih)
• internet - vključevanje mladine preko najbolj efektnega medija
• vzpostavitev in vzdrževanje Internet-radia, ki bo imel izobraževalno funkcijo ozaveščanja v smislu promocije  zdravja
• posodobitev spletnih strani SZTK
• športne prireditve (Izbor snežne kraljice, Adrenalinski park, pohodništvo…)
• regionalna predstavitev o prednostih nekajenja pri mladih  (nekadilski razredi, ki bodo promovirali zdrav življenjski slog)
• Mladinski tabor s tečajem opuščanja kajenja za mlade, bo na inovativen in motivacijski način pritegnil mlade k sprejemanju vzorcev zdravega življenja. Vodili ga bodo mladi iz Fakultete za zdravstvene vede Maribor, educirani po programu IVZRS: PROSTE ROKE-ČISTA PLJUČA
• 30 minutne kontaktne izobraževalne radijske oddaje » Help- line«na študentskem radiu  Marš, ki pokriva celo Slovenijo, povezovanje z mednarodno kampanjo Help(» Za življenje brez tobaka«)

Nameni in cilji programa:

• zmanjšanje števila kadilcev med mladostniki
• povezovanje NVO v RS (od obale do Prekmurja in Koroške)
• povezovanje z državnimi inštitucijami (Ministrstvo RS za zdravje, CINDI Slovenija, Inštitut RS za varovanje zdravja)
• distribucija zdravstveno-vzgojnih materialov (CINDI Slovenija, IVZRS,NVO)
• regijska povezovanja ob predstavitvi nekadilskih razredov (Šole, občine, krajevne skupnosti, NVO, zdravstveni delavci)
• medsebojna povezovanja nekadilskih razredov v Sloveniji
• aktivno vključevanje mladih v vrstniško izobraževanje
• motivacija mladih za aktivno delovanje v svojem vrstniškem okolju
• sodelovanje z mednarodno kampanjo HELP, Evropsko zvezo za preprečevanje kajenja in Evropsko komisijo
• ozaveščanje o škodljivih učinkih aktivnega in pasivnega kajenja
• prepoznavanje indirektnih reklam tobačne industrije in »resničnih« sporočil
• spodbujati pozitivno komunikacijo v smislu promocije zdravja brez tobaka med mladimi/vrstniki 
• usposobiti in motivirati študente zdravstvenih strok za pospešeno delo na področju zdravja brez tobaka
• motivirati mlade za ustvarjalno preživljanje prostega časa

Nazaj